"Emocijas. Kā būt līdzsvarā?" - Personības pilnveidošanas centrs
  • +37167292808
  • +37128336927

Mēs nespējam darīt lielas lietas, vienīgi mazas lietas ar lielu mīlestību. Māte Terēze

"Emocijas. Kā būt līdzsvarā?"

Kad?

18. augustā
plkst. 18.00 – 21.00+ tiešsaistē

Piesakies!

 

Par ko?

NLP meistarklase par emocijām un to, kā stiprināt emocionālo stabilitāti ikdienā un arī šajā, mums visiem izaicinošajā, pandēmijas laikā.
Ikdienā sastopamies ar daudz dažādām patīkamām un nepatīkamām situācijām sadzīvē, darbā un personīgajā dzīvē. Emocionāli reaģējam uz tām un, šķietami, no mums neatkarīgu apstākļu dēļ, mainās arī mūsu noskaņojums un motivācija.
Vai cilvēkam ir iespējams ietekmēt savu emocionālo stāvokli? Vai varbūt mēs dzīvojam emociju varā? Kā "tikt galā" ar sevi emociju uzplūdos?
Mēs paši esam savas dzīves un arī emocionālo stāvokļu saimnieki. Paši varam izvēlēties uztvert situācijas tā vai citādi, izvēlēties savus emocionālos stāvokļus un nomainīt tos pēc vēlēšanās. Emocijas rodas mūsos, līdzarto arī mūsu spēkos ir tās mainīt.
Emocijas ir dzīves neatņemama sastāvdaļa. Sevis un savu emociju izprašana ir pakāpenisks sevis iemīlēšanas process.
Meistarklases laikā strādāsim ar savām emocijām, apskatīsim, kas īsti ir emocijas, kam tās ir vajadzīgas un ko ar tām darīt. 

Mērķi
 

  • Bagātināt ikviena dalībnieka pieredzi viņa personības pilnveidošanas ceļā. 
  • Veidot drošu, radošu un attīstošu vidi ikviena personīgai izaugsmei, kā arī vairot ticību sev kā savas dzīves un emocionālo stāvokļu saimniekam.
  • Veicināt prasmi apzināties savus iekšējos resursus un sniegt instrumentus efektīvai emociju sabalansēšanai.


Jūs iegūsiet
 

  • Praktiski izmantojamus paņēmienus savu emocionālo stāvokļu balansēšanai.
  • Iespēju praktiski darboties ar savām emocijām meistarklases laikā.
  • Vērtīgi pavadītu vakaru domubiedru un pozitīvu cilvēku lokā.
  • Pozitīvas emocijas, iedvesmu un jaunas atziņas.

 

Dalībnieki
 

Jebkuras profesijas un vecuma cilvēki, kuriem interesē pašizaugsme. Tie, kas vēlas praktiski pavadīt laiku strādājot ar savām emocijām, lai uzlabotu savas dzīves kvalitāti.  Emocijas ir dzīves neatņemama sastāvdaļa. Vairāk izprotot tās, mums paveras plašākas iespējas izvēlēties, kā emocionāli reaģēt uz notiekošo mūsu dzīvēs. 

Programma 
 

  • Emocijas un mūsu vērtējums par savām emocijām
  • Ko stāsta mūsu emocijas
  • Emocionālo stāvokļu plānošana
  • Kā izmantot emocijas mērķu sasniegšanai
  • Meditācija “Emociju spēks”

Nodarbības laikā radoši darbosimies ar savu vēlamo emocionālo stāvokļu veidošanu tādēļ aicinām sagatavot baltas lapas, rakstāmlietas, šķēres un krāsainos zīmuļus. 


Kā pieslēgties tiešsaistes nodarbībai?


Lai piedalītos nodarbībā, ir vajadzīgs dators vai telefons ar interneta pieslēgumu, kam ir uzstādīta ZOOM Cloud Meetings aplikācija.
To varat lejupielādēt šeit:
Windows:  https://www.zoom.us/client/latest/ZoomInstaller.exe
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/id546505307


Lai pieslēgtos nodarbībai, nosūtīsim Jums precīzu instrukciju un pieslēgšanās saiti, uz e-pastu, kas būs norādīts pieteikumā.
Lūdzu, uzstādiet vajadzīgo aplikāciju jau pirms nodarbības. Spiediet uz saites un sekojiet norādēm. Lai viss darbotos pareizi, ir jādod atļauja piekļuvei mikrofonam un kamerai. Tos pēc tam var ieslēgt un izslēgt pēc vajadzības. Iesakām to izmēģināt pirms nodarbības. Ja ir kādi jautājumi/neskaidrības, droši zvaniet un jautājiet. Palīdzēsim ar tehniskiem un citiem jautājumiem iespēju robežās līdz nodarbības sākumam.

Kontakttālrunis - 28336927

Piesakies!

Samaksa

25 EUR

Reģistrācijas un samaksas noteikumi
Mūsu rekvizīti

Uzdāviniet iespēju mācīties!
Dāvanu kartes.

 

Uz tikšanos! 

 


NLP meistarklases vadītāja
NLP meistare, ķermeņa ādas kopšanas zīmola radītāja, mārketinga vadītāja ar pieredzi starptautiskos tehnoloģiju uzņēmumos, Eva Surgofte.


Mūsu klienti